MON GRIMOIRE Index du Forum
MON GRIMOIRE Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion
Om vetenskapen b

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    MON GRIMOIRE Index du Forum -> Mon Grimoire -> Présentations
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Labi1995
Membre Du Grimoire
Membre Du Grimoire

Hors ligne

Inscrit le: 08 Aoû 2018
Messages: 7
Féminin Poissons (20fev-20mar) 兔 Lapin
Point(s): 105
Moyenne de points: 15,00

MessagePosté le: Lun 13 Aoû - 07:54 (2018)    Sujet du message: Om vetenskapen b Répondre en citant

F?r n?gra veckor sedan skrev jag ett inl?gg p? en ny studie publicerad i British Journal of Sports Medicine d?r jag f?rutsp?dde att mediarubriker / artiklar skulle f? tolkningen av resultaten felaktiga. Jo, ig?r publicerade Reuters en artikel om studien med titeln "Byt till minimalistiska l?parskor bundna till skador, sm?rta." Och de tv? f?rsta raderna i artikeln ?r: "F?respr?kare av trendiga" minimalistiska "l?parskor lovar en mer naturlig upplevelse, men l?pare i en ny studie rapporterade h?gre skador och sm?rta med de mindre strukturerade skorna. Tre m?nader efter ?verg?ngen fr?n Nike Air VaporMax Damen traditionella Adidas Gazelle Femme l?parskor till den minimalistiska sorten Nike Air Max 90 Damen hade studiedeltagarna tv? till tre g?nger s? m?nga skador j?mf?rt med l?pare som fastnade med traditionella skor. "
Jag h?ller inte med denna rubrik och tolkning. Vad visade studien verkligen? Tja, skadem?ngderna var faktiskt h?gre i den partiella minimalistiska Nike Free 3.0, och l?pare i Vibram Fivefingers rapporterade st?rre kalv / sm?rta, men det mest intressanta resultatet f?r mig och den som tycks forts?tta att f?rbises i rapporter om denna studie, ?r att det inte fann n?gon signifikant skillnad i skaderisk mellan l?pare som stannade i en mer traditionell l?psko och de som ?vergick till ultraminimala Vibram Fivefingers. Bara de som flyttar in i Nike Free upplever h?gre skadem?ngder. (f?r mer om detaljerna i den h?r studien, se mitt inl?gg p? det eller det h?r inl?gget Nike Air Max 2017 Męskie av Blaise Dubois d?r vi diskuterar resultaten med Nike Air Zoom Mariah Flyknit Racer Mujer huvudstudenten f?rfattaren i kommentarerna). F?r att vara ganska ?rliga, f?rv?nade dessa resultat mig. Mycket.Jag skulle ha f?rv?ntat mig att ?verg?ngen fr?n en traditionellt kuddad tr?nare till en mycket minimal, knappt vadderad sko med t?fickor skulle ha resulterat i en mycket h?gre risk f?r skada. Jag skrev till och med ett helt inl?gg p? varf?r jag trodde att Vibrams var riskabelt och varf?r jag generellt inte rekommenderar dem. Men resultaten fr?n BJSM-studien st?der inte min egen inst?llning p? skor. L?pare som ?vergick till dem i den h?r studien var inte i f?rh?jd risk f?r skada i n?gon av de analyser som de utf?rde. Det var inte n?gon ?verraskning i vilken kalv / skinn ?mhet var h?g i Vibrams (jag antar att det var mest all kalv ?mhet, men f?rfattarna bryter inte ner det)Nike Air Vapormax Womens . Kalv ?mhet ?r en typisk upplevelse f?r dem som Nike Air Max 90 Hommeg?r till minimal sko eftersom kalven f?rmodligen m?ste arbeta h?rdare. Skulle ?mma muskler efter att ha g?tt till gymmet leda dig att s?ga att lyfta vikter ?r en d?lig sak? Min gissning ?r att musklerna p? framsidan av shinsten fungerade mindre, och om l?parena i studien hade lider av fr?mre shin splinter eller fr?mre facksyndrom s? kan deras sm?rtsymptom ha f?rb?ttrats - det handlar om att flytta krafter runt och veta vilka omr?den av din kropp ?r mest ben?gna att skada. Om vetenskapen b?rjar komma ut p? f?rdelarna / nackdelarna med barfota och minimalistiska l?pande vad vi finner ?r att i allm?nhet h?vdar om f?rb?ttrad prestanda eller minskad skada riskeras inte ut. Men p?st?enden om ?kad skada risk i minimala skor ?r inte heller utslitna. I maj f?rra ?ret skrev jag om en annan Nike Air Zoom Pegasus 34 Womens studie som inte funnit n?gon skillnad i Nike Air Max 270 Męskie skadem?ngder mellan traditionellt och minimalistiska soldater. Den var baserad endast p? en abstrakt fr?n en presentation som presenterades vid American Society of Sports Medicine ?rsm?te, men resultaten ?r f?renliga med resultaten fr?n BJSM-studien.
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Lun 13 Aoû - 07:54 (2018)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    MON GRIMOIRE Index du Forum -> Mon Grimoire -> Présentations Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Template lost-kingdom_Tolede created by larme d'ange
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com